Rucola-Hähnchen mit Tomaten-Vinaigrette

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Zutaten

Für das Hähnchen
  • 4Hähnchenbrustfilets
  • 200 gfettreduzierter Frischkäse
  • 50 gRucola
  • 1 ELZitronensaft
  • 1 PriseZucker
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
Für die Tomaten-Vinaigrette
  • 250 gTomaten, stückig
  • 2 ELOlivenöl
  • 3 ELLimettensaft
  • 1 TLZucker
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
Zum Garnieren
  • 1Bund Schnittlauch
  • ungesüßte Limettenscheiben (optional)
Rucola-Hähnchen mit Tomaten-Vinaigrette

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Rucola waschen, trocken schleudern und fein hacken.
  3. Frischkäse, Rucola, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker glatt verrühren.
  4. Die Hähnchenbrustfilets seitlich tief einschneiden, sodass eine Tasche entsteht.
  5. Die Filets großzügig mit der Frischkäsemasse füllen und von außen salzen und pfeffern.
  6. Die gefüllten Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten garen.
  7. Für die Vinaigrette die Tomaten mit Olivenöl, Limettensaft, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren.
  8. Schnittlauch in Röllchen schneiden.
  9. Die Hähnchenbrustfilets auf Tellern anrichten, mit Tomaten-Vinaigrette überziehen.
  10. Mit Schnittlauch und optional Limettenscheiben garnieren.